大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球中投的问题,于是小编就整理了4个相关介绍篮球中投的解答,让我们一起看看吧。
适合小前锋,小前锋可以防守对方的2,3,4号位,对防守要求很高,出色的中投也能给内外线的联系增加一种进攻方式。
小前锋(small forward),是篮球比赛阵容中的一个全能球员。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋,但是又高于得分后卫与控球后卫。
小前锋身高在1米96到2米13之间。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋,但往往在力量上略逊一筹。
前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。但是,一个全能的小前锋将会在一支球队中发挥无可比拟的作用。
在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为"锋卫摇摆人"(swingman或者wing)
一分钟投篮(15分):以篮圈投影下圆心,以该点至罚球线的距离为半径,画一圆弧。开始时考生在圆圈外作跳投,并开始计时,投篮后自己抢篮板球,再运球至弧线外再投篮,连续投一分钟。要求:必须向上跳起投篮,否则投中无效,投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。评分标准:达标15分,
分值
15 13 11 9 7 5 3 1
投中
8 7 6 5 4 3 2 1
5v5,正规篮球比赛里,依我个人经验,破联防好的方式:
1.球员有一手出色的中投,联防 会造成一个缺点,防线不够长,补防中距离,造成干扰不多,进攻球员下球压力不大,有利于中投出手,有一手出色中投,轻松破联防。
2.队伍里,有超级错位,有一名球员运动能力,单挑能力碾压队友,控卫给球,让他背身单打,没有补防,直接碾压得分,有补防,给队友,空位得分。
3.作为队伍控卫,要沟通队友,组织挡拆,给球给队伍中机会最好的那个人。
想提高中投能力,你就要多练定点,投篮可能是球场上最不需要天赋的技术动作了。如果说你连空位都进不去,那么说下来的完全没用。
那么投篮的具体训练方法,就是从近到远,慢慢往外拉。自古就有说法,离篮筐越近,命中率越高。进球也是需要自信心的,咱们打野球说的投开了也就是这个意思。千万别想着一步成库里,一步变汤神。
当你空位稳住十进八之后,你可以开始学习一些拉开空间的脚步,以及点飞防守人的方法。比较推荐的是后撤步和拜佛,还有科比的急停虚晃。当然每个人的特点各不相同,还是建议从网上多看看投手拉开空间的办法。还有一点就是要会无球跑动,一般来说野球场上,无球跑动的收益是极高的,想成为野球场上最靓的仔吗?无球跑位了解一下。
跑出来空位,或者晃开了防守,一定要做到心无旁骛。不要想着防守再上来怎么办,被盖了怎么办。投你的,又不是绝杀,而且哪有这么多身体怪物,晃开防守就是为了有空间投篮,放弃投篮等于前面的所有操作都是无用功。所以希望你能成为小卡一样的中投机器。最后还是那句话:天胖爱篮球,湖人总冠军!
到此,以上就是小编对于篮球中投的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球中投的4点解答对大家有用。
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